Rapidas e saudaveis de massa receitas

Bôla rápida de Carnes

Bôla rápida de Carnes

Num almofariz amassar os dentes de alho com os coentros com a ajuda de umas pedrinhas de sal. Juntar a farinha com o fermento peneirada ao preparado dos ingredientes previamente batidos e envolver muito bem até que fique uma massa homogénea e sem grumos
Tagliatelle Rápido

Tagliatelle Rápido

Como penso ser geral em todos os lares portugueses (e não só) o tempo urge, e nem sempre existe disponibilidade para pensar ou preparar algo para a refeição seguinte
Quiche rápida de fiambre e milho

Quiche rápida de fiambre e milho

Deitar por cima da massa. Idade recomendada. Ingredientes. Bater os ovos e adicionar o leite (previamente misturado com o amido), o queijo em pó, a polpa de tomate e o sal
Massa Integral à Carbonara

Massa Integral à Carbonara

A receita de hoje é uma das minhas massas preferidas, agora numa versão bem mais saudável mas igualmente saborosa
Refeições saudáveis

Refeições saudáveis

Estamos a falar de massas e cereais, que apesar de serem fundamentais devem ser ingeridos com moderação, pois podem engordar
Pizza Rápida

Pizza Rápida

Para iniciar este receita, deverá começar por juntar todos os ingredientes numa taça, e bater tudo muito bem até que consiga obter uma massa homogénea