Quiche sem massa receitas

Quiche [sem massa base]

Quiche [sem massa base]

Boa tarde,hoje venho vos propor uma bela sugestão para o fim de semana. Esta tarte fica bem menos calórica ,visto não levar a massa quebrada que contem manteiga
Quiche Caprese sem massa

Quiche Caprese sem massa

esta quiche sem massa, com os sabores da salada italiana Caprese com o queijo mozzarella mini da Galbani, foi um desses casos
Quiche de Bacalhau em Massa Folhada

Quiche de Bacalhau em Massa Folhada

Corte a quiche em fatias pequenas e sirva-as como entrada, acompanhando-as com uma salada de rúcula. Estenda a massa sobre uma superfície enfarinhada e forre com ela uma tarteira
Quiche de courgette e atum - sem massa

Quiche de courgette e atum - sem massa

E aqui estou eu novamente, desta vez com uma receita bem saudável, pratica e rápida, pois, porque a minha pequenita Inês este ano já entrou na pré-primária e quando chegamos a casa não á muito tempo para estar na cozinha, banhos, jantar e caminha que o dia seguinte começa bem cedo
Quiche de atum e cogumelos (sem massa)

Quiche de atum e cogumelos (sem massa)

Envolver nos cogumelos e deixar tomar gosto, até os cogumelos estarem murchos e sem líquido. Verter a mistura dos ovos e levar a forno quente a 200º até a quiche estar cozida e douradinha por cima
Quiche de carne moída - sem massa

Quiche de carne moída - sem massa

Num desse jantares saiu mais uma quiche ou bolo salgado como lhe queiram chamar, é que para mim as quiches levam massa folhada ou quebrada e como eu nunca a uso não sei bem como chamar a estes pratos
Quiches de Legumes sem Massa

Quiches de Legumes sem Massa

E, falando em fim-de-semana, no da semana passada fiz umas quiches de legumes sem massa para servir de entrada no almoço de comemoração do aniversário do meu avô
Quiche com Massa Integral

Quiche com Massa Integral

Quiche Integral de Peito de Peru. Agora, diferente das outras duas receitas, fizemos uma massa mais leve utilizando farinha integral e menos gordura