Couve lombarda salteada receitas

Couve lombarda salteada

Couve lombarda salteada

Preparação da couve lombarda salteada. Couve lombarda salteado, porque comer legumes não deve ser um sacrifício mas sim um prazer
COUVE LOMBARDA SALTEADA

COUVE LOMBARDA SALTEADA

Não deixe o alho ganhar cor, e adicione entretanto a couve escorrida (para não espirrar o azeite), e envolva bem
Projeto Marmita - Os menus de 29/06 a 10/07

Projeto Marmita - Os menus de 29/06 a 10/07

1 - Sopa de couve lombarda + Ratatouille com ovo esclafado + melancia. 2 - Sopa de couve lombarda + Wrap de delicias do mar + Salada de pepino, tomate, cenoura e milho com molho de iogurte e tahini. 4 - Creme de legumes + Ovo cozido com batata salteada, favas, tomate, cebolinha nova e flor de cebolinho + Morangos. 5 - Creme de legumes + Quiche de ameijoa e camarão + Salada Ibérica Florette com couve roxa, milho e tomate e frutos secos + Molho Cesar Florette + 1 ameixa
Projeto Marmita - Menus de 31 de Agosto a 4 de Setembro

Projeto Marmita - Menus de 31 de Agosto a 4 de Setembro

2 - Sopa de lombarda + Alheira grelhada, couve salteada e arroz + Gelatina. 3 - Sopa de lombarda + Empada de frango e couve salteada. 4 - Sopa de lombarda + Ratatuille + 1 abrunho. 5 - Sopa de espinafres + Esparguete com tomate assado e queijo fresco 1 ameixa 2 - Sopa de lombarda + Alheira grelhada, couve salteada e arroz + Gelatina
ESPARGUETE EM MOLHO DE TOMATE

ESPARGUETE EM MOLHO DE TOMATE

Este esparguete, acompanhou umas febras grelhadas com couve lombarda salteada. Com bastante frequência preparo esparguete desta forma
Couve lombarda salteada

Couve lombarda salteada

E usamos muitas vezes couve lombarda para saltear. Cá em casa gostamos muito de couve. Corte a couve às tirinhas finas e lave bem